「マインドフルネス」タグの記事一覧

がんになった時 再発したとき もうだめかもしれないと不安になる時   がん体験者さんはみんな 大きな不安や怒りを感じる 体験をされると思います。   そんなどうしようもない時に 少しでも楽になっていた・・・

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ライフ・アート・レッスンでは 無理なく楽しみながら 無意識と対話するツールとして マインドフルネスと アートセラピー を用いています。 順にご紹介していきますね。 マインドフルネスとは リラックスして ゆっくりと心を静め・・・

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がんになったあなたへ マインドフルネスを 体験したことはありますか？ 良く知っているという方も、 『それ、なに？』 という方もおられますよね 私も最初は『それ、なに？』でした。   私は35歳の時に乳がんを体験・・・

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がんのイメージを粘土で作る ワークショップ がんになったからこそ もっと幸せに生きたい がんとより良く向き合うには 身体の治療だけでなく心の健康も重要です。 がん体験者の方々が心をケアし 自分の体験を表現して癒される お・・・

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がんも心身症の一種？ 以前の記事で 1冊の本との出会いについて 書いたことがあります。 私ががんになった時 右乳がんと左乳がんの違いが書かれた 内容に驚いて、心の影響に興味持ったんです。 がんは心の病気　生き辛さに向き合・・・

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今日も私の大切なクライアントさんの ご感想をお届けいたします。 とても心のこもったご感想 嬉しく思っています　感謝   50代女性　継続セッション Q.現在のご感想をお聞かせください なんか… いつも…どこか不・・・

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がんが治るのは その人が恐れを手放した時です。 劇的ながんの寛解を経験した人 そして、たとえ途中で治療にもどっても 長期間うまく寛解状態を保っている人たちは 『不確かな状況』と上手につきあえる人なのです。 ケリーターナー・・・

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今日もクライアントさんと セッションさせていただいて 感じさせていただいている事を 書いてみたいと思います。   わたし 腫瘍とハグしてるんです   これは、先日のセッションで私を驚かせた クライアン・・・

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がんになりやすい方の精神的傾向 いろいろ言われていますが・・・ 今日は ■アイデンティティが希薄で自己表現しない ■他の人のために生きる（自己犠牲的） ■怒られたり、拒絶されることを恐れる このあたりについて 書いてみた・・・

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身体が代わりにNOを言う 以前の記事で 【根本的な感情】が消えることなく からだに影響を与え続けることを書きました。 問題なのは未消化な根本的感情   とはいうものの、病院に行っても 感情のことって言われません・・・

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