MM様 40代女性(ライフアートレッスン体験セッション)

人生のタペストリーというワークの御感想を
紹介したいと思います。

コーチングの継続セッションの中で
描いていただいているものです。

人生をアートで表現し俯瞰していくという
セッションです。

セッションの様子 パステルで人生を描いています。

 

======ご感想ここから======

『これまでの人生を描く』ということに、
最初は漠然として、どうしたものか・・
と思いました。

けれど、目の前に用意してくださった
色とりどりの台紙やクレヨンを見ているうちに、
すぐに湧き上がるものがあり、
あとは無心に描いていきました。

隣で静かにペースを合わせて下さり、
どんどんと筆が進む中、自分でも思いがけない
模様という名の人生が出来上がりました。

もし、
これまでの自分の人生を語ろうとしたら、
どれだけの時間と労力が要るだろう・・
しかも、どこまでも語りつくせない感覚が
残るんじゃないかなと思いました。

そんな数十年分の生きた証を1枚の紙の上に
表現できた時、これまで肯定できなかった
いろんな出来事や想い、秘めた苦しみ、
言いたかった喜び、気づかなかった努力などを
目の当たりにし、初めて全てを肯定できたような
感覚になりました。

 

その感覚は、意外と静かで穏やかな、
とてもニュートラルなものでした。

 

自己否定が強く、
がんばってもがんばっても
根底でよしと思えなかった私ですが、
この人生を描いて〝すべては繋がっている。
うまくいっている”と思えました。

そのうえで、コーチングを受けて
未来をみたとき、自分一人で考えていた
枠を超えて、もっと根源的に
目指しているものが見えました。

それをまた絵にしたとき、

〝あぁ、私の今世はこうなってるんだ。
これでいいんだー”

と不思議と笑ってしまうような、
そんな感覚でした。

 

常に、温かく寄り添ってくださった
由子先生、一人ではできなかった旅を、
こんな機会を
本当にありがとうございました。

自分を信頼する、人生を信頼できることを
実感できたのは大きなお土産です。

 

目の前の苦しみや悲しみに飲まれそうに
なったときには、このアートで俯瞰して
見ることを思い出したいと思います。

そして、目指せ!ラセーヌの星(個人目標^^;)

MM様のタペストリーです 1つ1つが美しいですね。

 

======ご感想ここまで======

 

MM様、心のこもったご感想
ありがとうございました。

今回は、MM様がこれまで歩んできた
癒しのステップを俯瞰し、統合する
セッションになったようですね。
私も本当に嬉しいです。

そして、“ラ・セーヌの星”を目指して
益々輝いて下さいね~(*^^*)

 

アートは言葉よりも多くの情報を表現できます。
1つの色、線、形の中にあらゆる情報が
溶け込んでいます。だからこそ、
とてもパワーがあるのです。

*得られる結果には個人差があります

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