50代女性
マインドフルセッション継続コース

セッションを重ねて、
自分を責めることが
減ってきたように思います


我が家のカレンデュラ

Q1.継続セッションをスタートされて、
新たにどんな変化がみられましたか?

セッション中、由子さんの質問から
自分の中ある心の傷
インナーチャイルドと向きあうことで
悲しくなったり、体が反応したり。
とても不思議な感じです。

セッションが終わると、スッキリし
ウキウキするんです。心が軽くなります。
セッションを重ねて、自分を責めることが
減ってきたように思います。

 

Q2.継続セッションで取り組むゴールに
ついて現在どの程度叶えられていますか?

階段を一段一段登っていく感じですが
ゴールは近いです。

 

Q3.現在のご感想をお聞かせください

毎回セッションを受けることが
とても楽しみです。

絵は得意ではありませんが
絵を描いてのセッションをした時は
自分の頭の中のイメージを伝えやすく
自分の心の中ではこんな事が起こって
いるんだとよりわかりやすく
向き合える感じがしました。

*得られる結果には個人差があります

 

ご感想、ありがとうございました

そして、毎回楽しんでセッションを

受けて下さりありがとうございます。

 

自分を責めるパターンは

特に辛いですよね。

気持ちが重くなってしまいます。

 

心の中で起こっていることは

目に見えませんし、

気づいたらいつも同じパターンを

グルグルしてしまいますよね。

 

マインドフルネスで探求していくと

いつものパターンから抜け出して

色んなことに気づけいていけます。

 

そして心が軽くなる

もしよかったら、

あなたも心の旅にでませんか

 

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