がんになった時 再発したとき もうだめかもしれないと不安になる時 がん体験者さんはみんな 大きな不安や怒りを感じる 体験をされると思います。 そんなどうしようもない時に 少しでも楽になっていた・・・
不安を解消し幸せに満たされるために
がんになると、
不安を感じることは多いですよね。
そんなときに試してみて欲しいことや、
是非知って欲しいことを綴った記事をまとめました。
少しでも、あなたのお役に立ちますように
がんになって不安なときに ためしてみて欲しいこと
がんになって、 これからの先が見えず どうにも心細い時 家族や友人ががんになって 助けたいけれど 何もできず、もどかしい気持ちでいるとき 試してみて欲しいことがあります。 もし、背中が丸まって座っているのな・・・
10分でできる 不安を軽減するマインドフルネス誘導
みなさまいかがお過ごしですか? コロナの影響が続き、ストレスや 不安を抱えていらっしゃる方も多いと思います。 まして・・・ がんを告知された方、 これから手術を受ける方、 放射線治療で病院に通っておられる方・・・
がん患者あるある 。不安が膨らんで困った時の対処法
ネット情報をさまよって 不安になっていませんか? がんを体験された方はおそらく ネットを色々とさまよわれたことが あるのではないでしょうか? 私もあります 告知直後は病気のことを調べ 手術までの間は病院のサ・・・
不安を減らし 暖かさや美しさに繋がる *マインドフルネス
世間はコロナで大騒ぎですね・・ いかがお過ごしでしょうか? TOPICS 論文が出たそうですよ~ マインドフルネス認知療法が、 乳がん患者さんの抑うつ、不安、 がん再発不安、倦怠感、 スピリチュアル・ウェルビーイング、 ・・・
【がんと幸せな人生】経過観察の不安な時期に試してみて
治療が一段落した経過観察の時期 病院との距離も少し遠くなり・・・ この時期は、特に最初の頃は 漠然とした不安が起こりやすい気がします。 がん告知からの心境の変化 がん告知の後、手術や治療を経て 心境ってどんどん変化してい・・・