がんになったあなたへ マインドフルネスを 体験したことはありますか？ 良く知っているという方も、 『それ、なに？』 という方もおられますよね 私も最初は『それ、なに？』でした。 私は35歳の時に乳がんを体験・・・
「マインドフルネス」の記事一覧
こんなに優しい空間は今まで体験したことがない
心も身体も魂も！ リフレッシュ セラピーは、日本では まだまだメジャーでは ありませんね。 それってどんな風になるの？ と思われる方も多いかもしれません 私は定期的に セラピーのトレーニングに参加したり、 ・・・
【10分でできる】がんの不安を軽減するマインドフルネス誘導
がんを告知された方、 これから手術を受ける方 放射線治療で病院に通っておられる方 化学療法中の方、 定期健診やお薬を貰いに 病院へ通っておられる方 不安や緊張が高まっておられると思います。 こういう時には ・・・
病に磨かれる さらに内面を磨きたい人におススメのマインドフルネス
やまいに磨かれる 病気を経て がんを経験して・・・ やわらかく、まるくなるって・・あるよね 最近、友人と話していて・・ こんな会話をしたんです。 『あの人、最近変わったよね。 やわらかくて、いい感じになった・・・
