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- 胸のつかえが少しずつとれました
- こんなに満たされた気持ちになって、 力強く生きようと思えるなんて・・
- 自分自身を生きたい ヤケクソな勇気でた（笑）
- 自分を責めることが減ってきた
- 胸に引っかかってたものが とれた感じで、楽になりました
- 立ち直りが前より早くなった
- 体験しないと分からないことでした
- 閉じ込められたままの自分を知りたい
- がんが見つかって一番辛いときに、心の支えになりました
- 誰にも言えなかった本当の気持ち 吐き出して軽くなりました
- 周りの人を身近に感じるようになりました
- マインドフルネス 静かなんだけど・・・ふと気づくと大きな変容
- 初めて全てを肯定できたような感覚になりました
- 久しぶりに緊張感から解放された気がします
- イライラとうまく付き合う～脳の反応の習慣が変わった
- がんをきっかけに心地よいスペース作り
- がん発病後の心身や人間関係の変化～気付けば私は少しずつ変わっていました
- 抗がん剤の脱毛、落ち込み～セッションに出掛けるたび、人と接する事が怖くなくなっていきました
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