【心身症】って言葉 ご存知ですか？ 以前の記事で 1冊の本との出会いについて 書いたことがあります。 私ががんになった時 右乳がんと左乳がんの違いが書かれた 内容に驚いて、心の影響に興味持ったんです。 がんは心の病気 生・・・
セラピーについて
カウンセリングやセラピーにどんなイメージがありますか？
病んだ人が行くところ？
いえいえ！！
セラピーがどんなに楽しく、面白く、心を豊かにするか
どれほど役にたつものか
まだまだ世の中に知られていないのです。
ここではセラピーに関する話題を綴っていきますね
私の人生を変えたマインドフルネス
マインドフルネスを 体験されたことはありますか？ 良く知っているという方も、 『それ、なに？』 という方もおられますよね 私も最初は『それ、なに？』でした。 私がマインドフルネスを知ったきっかけは 心理学の・・・
合わない医師とは離れても良い カミキリムシのメッセージ
合わない医師と離れたいと 悩んでおられたクライアントさんが セッションを通じて体験された ちょっと不思議な(スピリチュアルな) できごとをお話してみようと思います。 ユングがカウンセリングしている最中に とても珍しい虫が・・・
こんなに優しい空間は今まで体験したことがない
心も身体も魂も！ リフレッシュ セラピーは、日本では まだまだメジャーでは ありませんね。 それってどんな風になるの？ と思われる方も多いかもしれません 私は定期的に セラピーのトレーニングに参加したり、 ・・・
『からだの声』って感じたことありますか？
突然ですが 『からだの声』って聞くと、 どんなをことを想像されますか？ 痛い～とか・・・？ 痒い～とか・・・？ 肩こったわ～～とか・・・？ もちろん、それも 『からだの声』 ここ、ちょっと痛ん・・・
10分でできる 不安を軽減するマインドフルネス動画
みなさまいかがお過ごしですか？ コロナの影響が続き、ストレスや 不安を抱えていらっしゃる方も多いと思います。 まして・・・ がんを告知された方、 これから手術を受ける方、 放射線治療で病院に通っておられる方・・・
病に磨かれる さらに内面を磨きたい人におススメのマインドフルネス
やまいに磨かれる 病気を経て がんを経験して・・・ やわらかく、まるくなるって・・あるよね 最近、友人と話していて・・ こんな会話をしたんです。 『あの人、最近変わったよね。 やわらかくて、いい感じになった・・・
不安を減らし 暖かさや美しさに繋がる ＊マインドフルネス
世間はコロナで大騒ぎですね・・ いかがお過ごしでしょうか？ TOPICS 論文が出たそうですよ～ マインドフルネス認知療法が、 乳がん患者さんの抑うつ、不安、 がん再発不安、倦怠感、 スピリチュアル・ウェルビーイング、 ・・・
立ち直りが前より早くなった
40代 乳癌体験者さま マインドフルセッション継続コース 私が願うセッションの目標は クライアントさんが、 自分自身の力で 立ち直って 自分自身の人生を 自分らしく歩んでいけることです 継続セッションをスタ・・・
見えない【根っこ】が大事
やっぱりね、 目には見えない深~い部分が 大事やと思うんです・・・ 先日の記事で ゲーム中毒に陥って がんになる前の ワーカホリックの状態 と同じやん！！！ って 焦った話を書きましたが（これね） お陰様で・・・
