治療が一段落した経過観察の時期
病院との距離も少し遠くなり・・・
この時期は、特に最初の頃は
漠然とした不安が起こりやすい気がします。
がん告知からの心境の変化
がん告知の後、手術や治療を経て
心境ってどんどん変化していきますよね。
告知された直後は
驚いて、気持ちが動転する人が
ほとんどだと思います。
私は告知の後、病院から出て、
ショッピングセンターのベンチに
呆然と腰かけたのですが・・・
自分の前に境界ラインがあって、
自分だけそのラインを超えてしまった
感じがしました。
周りの世界だけ動いていて、
自分は境界ラインの向こうで
取り残されているような
へんな感覚になったことを覚えています。
治療が始まるまでの間
この時期もまた、不安なもの。
手術のこと、抗がん剤のこと
自分はいったいどうなってしまうんだろう？
そんな不安が大きい時期だと思います。
私は、自分と似たがん患者さんの体験記を
読んでほっとしたのを覚えています。
何もわからない、見当がつかない状態が
不安の要因でした。
今はブログもたくさんあるし、
SNSでも同病の方と繋がることが
簡単にできるようになりましたね。
ありがたいことですね
治療をしている時期は
通院やら体調の管理やらで
結構大変な時期。
手術後は、体力が弱っていますし
胃を取ってしまったり
ストーマを作られた方なんかは
身体の状態が変わってそれに順応するのも
大変なんだろうなと思います。
そして、抗がん剤をしている場合は、
副作用とどうやってつきあっていくか
本当に苦労しますよね！
この頃までって、
病院とのつながりも強く
治療に一生懸命取り組めるし、
ある意味それが支えだったり
するのかなと思います。
そして、
治療が一段落した
経過観察の時期
病院との距離も少し遠くなり・・・
この時期は
漠然とした不安が
起こりやすい気がします。
経過観察の時期に起こる
漠然とした不安
この時期は
体調の不調や痛みがあると不安になり
検査を受けると結果がでるまで
ヤキモキし・・・
そして
これからの私の人生
どうなっていくんだろう？
私はこれからどんな風に
生きたらいいんだろう？
ってモヤモヤし始める。
そんな時は一度
自分が歩いてきた
人生を俯瞰してみることが
イイんじゃないかと思います。
ゆったりとあなただけの時間をとって
あなた自身の価値観や
譲れないものを再確認することも
ハッピーに人生を生きる秘訣を
教えてくれると思います。
それから
将来のなりたい姿を
ありありとイメージする。
そのイメージは
潜在意識にインストールされて
起きているときも、眠っているときも
私たちをそこへにむかってパワフルに
連れて行ってくれます。
折角、がんという
大きな節目をもらったのです。
内側の声に耳を傾ける絶好のチャンスです。
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