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マインドフルネス と アートセラピー

ライフ・アート・レッスンでは 無理なく楽しみながら 無意識と対話するツールとして マインドフルネスと アートセラピー を用いています。 順にご紹介していきますね。 マインドフルネスとは リラックスして ゆっくりと心を静め・・・

がんになって言葉にできない気持ち アートセラピーがおススメですよ

アートセラピー 泣けない・言葉にできない

『言葉に できないんですよね・・・』 『言葉にすると、 違うんですよね・・・』 がんになって、 言葉にできない気持ち ありませんか? 以前ワークショップで偶然 乳がんの患者さんとペアになって お話をする機会があったんです・・・

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