がんと心にまつわる本 【本の紹介】がんでも 長生き
今日は本の紹介をしますね。保坂隆先生のがんでも長生きシリーズ です。保坂先生の著書の中には『がんでも』と『長生き』というフレーズが入った本が2冊あるんです。1冊目はがんでも長生き心のメソッド2冊目はがんでも、なぜか長生きする人の『心』の共通...
落ち込み
がんと心にまつわる本 
不安なあなたへ 【がん体験者さんへ】不安と怒りに寄り添うマインドフルネス誘導
がんになった時再発したときもうだめかもしれないと不安になる時がん体験者さんはみんな大きな不安や怒りを感じる体験をされると思います。そんなどうしようもない時に少しでも楽になっていただきたくて作りました。あなたのお役に立てれば幸いです。不安や怒...
家族・周りの人の反応 がんだと 友達に話せないあなたへ－ぜひ知っていて欲しいこと
病気を告白したら連絡を絶たれたブログを巡っていて、気になる記事をみつけました・・・それは、ステージⅣの方のブログ。仲が良いと思っていた友人に病気のことを告白したら連絡を絶たれてしまって黒い気持ちになってしまったという内容。ああ・・・辛いよね...
がんで揺れ動く心 【がん患者の心】たくさんの患者の中の”ひとり”と感じる孤独
がんになって病院で診察を待つ時あるいは診察室の中であなたの中にどんな想いがありますか？菩提樹の木。ブッダが瞑想した木だそうですね。美しい樹形だなぁ～と思いました神戸森林植物園にて私の主治医はとっても優しい方でした。診察室に入ると『長い間お待...
がんで揺れ動く心 【死別の悲しみ】深い悲しみを抱えているあなたへ
最近スマホゲームにハマりました。どうにも止まらない・・(汗)これって・・がんになる前の私の状態と同じ？！ヤバいやん、私・・何から逃げてるの？？？悲しすぎて何かに依存したことある？実は私 10年？いや15年ぶりにスマホゲームを始めちゃいまして...
お客様のご感想 立ち直りが前より早くなった
40代 乳癌体験者さまマインドフルセッション継続コース私が願うセッションの目標はクライアントさんが、自分自身の力で 立ち直って自分自身の人生を自分らしく歩んでいけることです継続セッションをスタートされてから、 どんな変化がみられましたか？心...
不安なあなたへ がん患者あるある 。不安が膨らんで困った時の対処法
ネット情報をさまよって不安になっていませんか？がんを体験された方はおそらくネットを色々とさまよわれたことがあるのではないでしょうか？私もあります告知直後は病気のことを調べ手術までの間は病院のサイトや評判を調べ手術後の検査結果待ちの間は治療の...
お客様のご感想 誰にも言えなかった本当の気持ち 吐き出して軽くなりました
YHさま体験セッション誰にも言えなかった本当の気持ち吐き出して軽くなりました。先日いただいたご感想です。関東から神戸まで足を運んでセッションを受けてくださったYHさま。一緒に豊かな時間を過ごせたことを、とても嬉しく感謝しています。許可をいた...
お客様のご感想 久しぶりに緊張感から解放された気がします
S様 40代女性体験セッションSさんは、乳がんを体験して以来胸の内側に何かが壊れたような痛みの感覚があり笑顔になれず時々ご家族に爆発させてしまうこともあったそうです。『病気になって、自分で思っていた以上に 傷付いている事が分かって・・・』『...
お客様のご感想 がん発病後の心身や人間関係の変化～気付けば私は少しずつ変わっていました
HFさま 50代女性ライフアートレッスン継続コースHFさまはがん体験の後、心身の変化や周りの人との関係に変化があり自分自身に向き合う必要を感じてセッションに申し込まれました。小柄で笑顔が素敵な女性いつもご自身に向き合う姿勢が真摯で正直でまっ...