人生観の変化

がんを経験した私の心の旅

がんを経験した私の心の旅【第5話-3】アートセラピーと心の旅:癒しと再生―心が休む場所へ

がんを経験した私の心の旅【第5話-3】。恐れの塔をあとにたどり着いた森での休息、怒りの象徴だった赤い三角の変化、子宮を思わせる器とピンクのハイヒール。アートセラピーを通して癒しと再生、女性性を取り戻していく体験を綴ります。
がんを経験した私の心の旅

がんを経験した私の心の旅【第5話-2】アートセラピーと心の旅:最初の冒険と恐れの正体

がんを経験した著者が、アートセラピーを通して無意識の世界を旅し、心の癒しの第一歩を踏み出した体験を綴ります。「箱の中で生きていた」私が、心の旅に出た日の物語。
がんを経験した私の心の旅

がんを経験した私の心の旅:まとめ

35歳で乳がんを経験した体験談。心と向き合い心理セラピストになるまでの道のりを通して、がん患者や乳がん経験者の心の回復に寄り添う内容をまとめています。
がんを経験した私の心の旅

名古屋で話した“心の旅”の動画ができました

がんや生きづらさを経験した方へ。名古屋でお話しした「心の旅」の動画をご案内します。アートセラピーを通して、言葉にならない想いにやさしく触れる時間です。
がんを経験した私の心の旅

名古屋でお話させていただきました

名古屋での講演で寄せられた感想や質問を通して、がんを抱えたときに心が受け取るメッセージについて考えました。自分の物語を見つめ直したい方へ。
がんを経験した私の心の旅

がんを経験した私の心の旅【第4話】心との再会:感じる力を取り戻す

乳がん経験を通して「感じる力」を取り戻した私の心の旅。仕事に没頭して隠していた感情と向き合い、アートセラピーで本当の自分に再会した過程を綴ります。
がんを経験した私の心の旅

がんを経験した私の心の旅【第2話】ロボットのように生きていた日々

35歳で乳がんを経験。仕事優先で自動操縦のように生きていた私が、がんを通じて立ち止まり、心と向き合う力を取り戻していった体験談です。
がんを経験した私の心の旅

がんを経験した私の心の旅 【第1話】はじめに

乳がんをきっかけに「ロボットのように生きていた」私が変わっていった体験談。感情を取り戻し、心理セラピストへ歩んだ道のりを綴ります。
生と死に関する本

【おススメ本】「死」が教えてくれた 幸せの本質ー 病気を通じて見つける幸せ

※この記事には「死」にまつわる表現が含まれます。治療中の方や、心が不安定なときは無理をせずお好きなタイミングでお読みくださいね。今回のブログでは「死」が教えてくれた幸せの本質(船戸崇史 著)という本から特に心に残ったエピソードを2つご紹介し...
自己紹介

がんになってホッとしたワケ――心と身体の声に耳を澄ませて

がんをきっかけに「自分を生きる」旅が始まりました――インタビュー掲載のお知らせと、ちょっとしたふりかえりです「がんになったとき、なぜかホッとした自分がいた」「がんになったのは、心のことも関係している気がしてならない」「抗がん剤で髪が抜けるの...