心も身体も魂も！
リフレッシュ
セラピーは、日本では
まだまだメジャーでは ありませんね。
それってどんな風になるの？
と思われる方も多いかもしれません
私は定期的に
セラピーのトレーニングに参加したり、
私自身セラピーも受けています。
これは私にとってとても大切な時間です。
スキルの維持向上はもちろんなんですけど、
心も身体も魂も！リフレッシュされて、
充電されるんです
今日の記事では、
病院の診察室や、日常会話とは一味違う
セラピーの良さ を知ってもらえると
良いなと思います。
私がセラピーのセッションで
大切にしていることがあります。
それは ラビングプレゼンス という
人と人が向き合う時の在り方なんです。
以前、セラピーのワークショップで
こんな出来事がありました。
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初めての方が、
お二人参加されていました。
お二人とも、本当に満たされた笑顔で、
途中、少し涙も流されて・・・。
1人の方は、『こんな優しい空間は、
今までに体験したことがない』 と
おっしゃっていました。
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ラビングプレゼンスは
エネルギー循環
【存在】のレベルでわたしたちは、
人や自然と繋がり、互いに受け取り、
与え合っています。
太陽や空気、海、風、雲
すべての存在がつながりあっていて、
与え合っています。
この世界はエネルギーの循環で
なりたっているんですよね。
自然の恵みはありがたいですよね。
太陽、空気、海、風、雲、土、
動物、植物
私たちはいただいたエネルギーを、
感謝と喜びで受け取り、
再び循環していく必要があると思います。
自然から生み出された私たち人間も
エネルギーであり命。
生きているだけで輝いています。
セラピストである私が、まず始めることは、
向き合った相手の方(クライアントさん)の
存在の輝きに焦点を当て、
それによって自分が満たされていく
ことを感じることです。
そして、その満たされたエネルギーが
安全で暖かいスペースを作りだし、
クライアントさんにも伝わり、
心地よい循環が起こっていきます。
ラビングプレゼンスは、
私のセッションに対する姿勢の中で、
一番大切な軸だと感じています。
ラビングプレゼンスで感じる
内側から満たされる感覚♪
セッションを受けて下さった方から
こんなメールをいただきました。
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感動の瞬間でした。
内から湧いてくる感動で
思わず泣いてしまいました。
自分はこういう感動を味わいたかったんだ
と思いました。
幸せな時間が持てました。
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セッション後、
自分をとても愛おしく思い、
愛情を持って感じられるように
なりました。また、人と繋がる事が、
心地よいと思えました。
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身体の内側で起こる、
震えるような満たされた感覚
安心の中でくつろいでいく感覚
これって、
言葉では言い表しがたいものです。
是非みなさんにも体験して欲しいです。
コントロールや
エネルギーの奪いあいを避ける
人とのコミュニケーションって
難しい場面になると、
コントロールやエネルギーの奪い合いが
起こりがちですよね。
だから人づきあいが疲れるって方も
多いと思います。
セラピーの場で
コントロールや、エネルギーの奪い合いは
起こってはならないことです。
だから
人を援助するセラピストにとって、
自分自身を満たされた状態に
保つというのは本当に大切なことなんです。
だからこそ
この『ラビングプレゼンス』という
人と人が向き合う時の在り方は
とても大切なものだと私は考えています。
というわけで、今日の記事では
病院の診察室や、日常会話とは一味違う
セラピーの良さを
少しでも知ってもらえたならと願って
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