今日はお客様のご感想をお届けします。
50代女性（マインドフルセッション継続コース）
セッションを重ねて、
自分を責めることが
減ってきたように思います。
我が家のカレンデュラ
美しいなぁと思います。
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Q1.継続セッションをスタートされてから、
新たにどんな変化がみられましたか？
セッション中、由子さんの質問から
自分の中ある心の傷、
インナーチャイルドと向きあうことで
悲しくなったり、体が反応したり。
とても不思議な感じです。
セッションが終わると、スッキリし、
ウキウキするんです。心が軽くなります。
セッションを重ねて、自分を責めることが
減ってきたように思います。
Q2.継続セッションで取り組むゴールに
ついて現在どの程度叶えられていますか？
階段を一段一段登っていく感じですが、
ゴールは近いです。
Q3.現在のご感想をお聞かせください
毎回セッションを受けることが、
とても楽しみです。
絵は得意ではありませんが、
絵を描いてのセッションをした時は
自分の頭の中のイメージを伝えやすく、
自分の心の中ではこんな事が起こっている
んだとよりわかりやすく、
向き合える感じがしました。
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＊得られる結果には個人差があります
ご感想、ありがとうございました
そして、毎回楽しんでセッションを
受けて下さりありがとうございます。
自分を責めるパターンは
特に辛いですよね。
気持ちが重くなってしまいます。
心の中で起こっていることは
目に見えませんし、
気づいたらいつも同じパターンを
グルグルしてしまいますよね。
そして、マインドフルネスで
セラピストと一緒に探求していくと
パターンから抜け出して
色んなことに気づけますよね。
そして、心が軽くなる
もしよかったら、
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