40代 乳癌体験者さま
マインドフルセッション継続コース
私が願うセッションの目標は
クライアントさんが、
自分自身の力で 立ち直って
自分自身の人生を
自分らしく歩んでいけることです
継続セッションをスタートされてから、
どんな変化がみられましたか？
心が落ち込むことがあっても、
立ち直りが前より
早くなったように思います。
カウンセリングで、
色々と気持ちを聞いていただいたり
自分で観察したりする方法を
実践するようになりました。
継続セッションで
取り組むゴールについて
現在どの程度叶えられていますか？
自分を見直すと言う事について、
現在も継続中です。
今まで、全くできなかった
自分と向き合うと言うことを
今は少しでもできていることを
嬉しく思っています。
現在のご感想をお聞かせください
いつも由子さんの温かいサポートに、
たくさん助けられています。
型にはまらず、いつもその時に応じて
臨機応変にそして的確なアドバイスや
ワークをしてくださったり、
ときにはただただ受け止めてくださったり、
病気の治療と言う精神的に不安定な中で
大きな心の支えとなりました。
そして今もなっています。
＊得られる結果には個人差があります。
ご感想ありがとうございました。
心が落ち込むことがあっても、
立ち直りが早くなった
自分で観察する方法を
実践するようになった
とーーっても嬉しいです。
セラピストとしては、
たくさんセッションを受けて
いただきたいのは山々なのですが、
でも・・・
クライアントさんが
セラピーに依存してしまう状態は
絶対ダメだと思うんです。
マインドフルネスは
何度か繰り返すうちに
自分を自分で観察することが
上手になってきます。
そうなると・・
悩みが減ってきますし、
人生も面白くなってきますよ~。
是非あなたの人生に
取り入れてみてくださいませ
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