マインドフルネス 病に磨かれる さらに内面を磨きたい人におススメのマインドフルネス
やまいに磨かれる病気を経てがんを経験して・・・やわらかく、まるくなるって・・あるよね最近、友人と話していて・・こんな会話をしたんです。『あの人、最近変わったよね。やわらかくて、いい感じになったよね。』『そうよね！病気・・がんを経験されたのよ...
がんのメンタルケア
マインドフルネス 
がん友の支え 乳がんの方に寄せて バレエによる癒し
突然ですけど、私ねダンス動画を見るのが大好きなのです。でね、いつもふざけたダンス動画をYou tubeにアップしているヤマカイさんというバレエダンサーがいるんです。その方の動画にこれ発見しました。芸術（バレエ）による癒しとても、心を動かされ...
セラピーについて 見えない【根っこ】が大事
やっぱりね、目には見えない深~い部分が大事やと思うんです・・・先日の記事でゲーム中毒に陥ってがんになる前のワーカホリックの状態と同じやん！！！ って焦った話を書きましたが（これね）お陰様で、収まってきました。この1か月の心のプロセスで私が気...
自己紹介 がん治療と心の癒し～乳がん体験から学んだ救いの道
私はがんの検査の開発をしながら自分も乳がんになりました。今日はそんな私の体験を織り交ぜながら、お話したいと思います。もし あなたが治療を受けながらも消えないモヤモヤを抱えているならモヤモヤ解消のヒントになればと思います。メルマガ読者さんが送...
未来を想うと憂鬱 がんを治すことよりも大事なこと～あなたの心は喜んでますか？
どうせ人間はいつか死ぬんだし早いか遅いかの違いがあるだけ。そう思うなら・・・がん体験者さんのカウンセリングをしていると、色んなお声をお聴きすることがあります。『実は私、死にたいって思ってたんです。』『ただ穏やかに、日常を送りたいだけです。』...
お客様のご感想 体験しないと分からないことでした
私のセッションではマインドフルネスで内観しながら色々な言葉をきいてもらったり身体を動かしてもらったり絵を描いてもらうこともあります。この面白さや、気づきの深さは体験してはじめてわかってもらえると思います。50代 乳癌体験者さま体験セッション...
自己紹介 【がんの自然退縮】旦那さんの肺がん宣告と理系夫婦の不思議体験
理系夫婦に訪れた不思議体験今日書くお話は、とても個人的な体験です。ここで私が伝えたいことは・・現代の常識ではまだまだ説明がつかないことがあるということ。そして、病気と心の在り方は深い関係があるということです。私は長年リケジョとして科学の世界...
なぜ がん になったのか？ がんは心の病気 生き辛さに向き合ってみませんか？
なぜ、癌になるのでしょうか？多くのがんの原因はわからないと言われています・・ですががんは【心の病気】と言われたらどう思いますか？私は・・・・『そうだな』って思っています。いや・・元リケジョの私としては根拠データなしで断言するのはいけないと思...
不安なあなたへ がん患者あるある 。不安が膨らんで困った時の対処法
ネット情報をさまよって不安になっていませんか？がんを体験された方はおそらくネットを色々とさまよわれたことがあるのではないでしょうか？私もあります告知直後は病気のことを調べ手術までの間は病院のサイトや評判を調べ手術後の検査結果待ちの間は治療の...
心に向き合って体内環境アップ 乳がんを体験した がん検査の研究員の本音～心のことを大切にしたいわけ
乳がんを体験した元リケジョでがんの検査の開発員をしていた私がなぜ心のことを大切にしているかちょっぴり本音を交えてお話してみたいと思います。科学の世界では がんをこんな風にみていますこの図をちょっと見てみてください。これは、『ペコリーノ がん...