がんのメンタルケア

なぜ がん になったのか?

がんは心の病気 生き辛さに向き合ってみませんか?

なぜ、癌になるのでしょうか?多くのがんの原因はわからないと言われています・・ですががんは【心の病気】と言われたらどう思いますか?私は・・・・『そうだな』って思っています。いや・・元リケジョの私としては根拠データなしで断言するのはいけないと思...
不安なあなたへ

がん患者あるある 。不安が膨らんで困った時の対処法

ネット情報をさまよって不安になっていませんか?がんを体験された方はおそらくネットを色々とさまよわれたことがあるのではないでしょうか?私もあります告知直後は病気のことを調べ手術までの間は病院のサイトや評判を調べ手術後の検査結果待ちの間は治療の...
心に向き合って体内環境アップ

乳がんを体験した がん検査の研究員の本音~心のことを大切にしたいわけ

乳がんを体験した元リケジョでがんの検査の開発員をしていた私がなぜ心のことを大切にしているかちょっぴり本音を交えてお話してみたいと思います。科学の世界では がんをこんな風にみていますこの図をちょっと見てみてください。これは、『ペコリーノ がん...
不安なあなたへ

がんになって不安なときに ためしてみて欲しいこと

がんになって、これからの先が見えずどうにも心細い時家族や友人ががんになって助けたいけれど何もできず、もどかしい気持ちでいるとき試してみて欲しいことがあります。もし、背中が丸まって座っているのなら頭のてっぺんと、尾骨が一本になるようゆったりと...
アートセラピー

がんになって言葉にできない気持ち アートセラピーがおススメですよ

『言葉にできないんですよね・・・』『言葉にすると、違うんですよね・・・』がんになって、言葉にできない気持ちありませんか?以前ワークショップで偶然乳がんの患者さんとペアになってお話をする機会があったんです。お互いに初対面、がん体験者同士『色々...