がんになった時 再発したとき もうだめかもしれないと不安になる時 がん体験者さんはみんな 大きな不安や怒りを感じる 体験をされると思います。 そんなどうしようもない時に 少しでも楽になっていた・・・
「マインドフルネス」タグの記事一覧
マインドフルネス と アートセラピー
心と身体を癒す時間を ライフ・アート・レッスンでは 「無理なく楽しむ」を大切にしながら マインドフルネスと アートセラピー を用いて、心を癒すサポートしています。 自分自身に優しく寄り添いながら 癒しの時間を一緒に過ごし・・・
がんサバイバーお墨付き!~私の人生を変えたマインドフルネス
がんになったあなたへ マインドフルネスを 体験したことはありますか? 良く知っているという方も、 『それ、なに?』 という方もおられますよね 私も最初は『それ、なに?』でした。 私は35歳の時に乳がんを体験・・・
ストレスが癌を引き起こす仕組み~がんも心身症の一種?
がんも心身症の一種? 以前の記事で 1冊の本との出会いについて 書いたことがあります。 私ががんになった時 右乳がんと左乳がんの違いが書かれた 内容に驚いて、心の影響に興味持ったんです。 がんは心の病気 生き辛さに向き合・・・
がんのイメージを粘土でつくるWS
がんのイメージを粘土で作る ワークショップ がんになったからこそ もっと幸せに生きたい がんとより良く向き合うには 身体の治療だけでなく心の健康も重要です。 がん体験者の方々が心をケアし 自分の体験を表現して癒される お・・・
本紹介【キャンサーギフト】命の期限が教えてくれた心の変化
現(うつつ)とは 死を意識して輝くと 母の愛した言葉の一つ キャンサーギフト 杣田美野里 より引用 今日は 『キャンサーギフト』という本を ご紹介したいと思います。 私がこの本を知ったきっかけ・・・
【がんと恐れ】恐れは治癒を遅らせ リラックスが身体を回復させる
がんが治るのは その人が恐れを手放した時です。 劇的ながんの寛解を経験した人 そして、たとえ途中で治療にもどっても 長期間うまく寛解状態を保っている人たちは 『不確かな状況』と上手につきあえる人なのです。 ケリーターナー・・・
自分と向き合える 木陰のひだまりの様なスペースだと感じています
今日も私の大切なクライアントさんの ご感想をお届けいたします。 とても心のこもったご感想 嬉しく思っています 感謝 50代女性 継続セッション Q.現在のご感想をお聞かせください なんか… いつも…どこか不・・・
腫瘍とハグしてる
今日もクライアントさんと セッションさせていただいて 感じさせていただいている事を 書いてみたいと思います。 わたし 腫瘍とハグしてるんです これは、先日のセッションで私を驚かせた クライアン・・・
【がんを経験したあなた】自己表現が癒しの鍵~優しすぎるとがんになりやすい?
がんになりやすい方の精神的傾向 いろいろ言われていますが・・・ 今日は ■アイデンティティが希薄で自己表現しない ■他の人のために生きる(自己犠牲的) ■怒られたり、拒絶されることを恐れる このあたりについて 書いてみた・・・