「マインドフルネス」タグの記事一覧

マインドフルネス と アートセラピー

心と身体を癒す時間を ライフ・アート・レッスンでは 「無理なく楽しむ」を大切にしながら マインドフルネスと アートセラピー を用いて、心を癒すサポートしています。 自分自身に優しく寄り添いながら 癒しの時間を一緒に過ごし・・・

がんのイメージを粘土でつくるWS

がんのイメージを粘土で作る ワークショップ がんになったからこそ もっと幸せに生きたい がんとより良く向き合うには 身体の治療だけでなく心の健康も重要です。 がん体験者の方々が心をケアし 自分の体験を表現して癒される お・・・

腫瘍とハグしてる

私のがんのメッセージは?

今日もクライアントさんと セッションさせていただいて 感じさせていただいている事を 書いてみたいと思います。   わたし 腫瘍とハグしてるんです   これは、先日のセッションで私を驚かせた クライアン・・・

【がんを経験したあなた】自己表現が癒しの鍵~優しすぎるとがんになりやすい?

これからの生き方を考える

がんになりやすい方の精神的傾向 いろいろ言われていますが・・・ 今日は ■アイデンティティが希薄で自己表現しない ■他の人のために生きる(自己犠牲的) ■怒られたり、拒絶されることを恐れる このあたりについて 書いてみた・・・

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