がんになった時 再発したとき もうだめかもしれないと不安になる時 がん体験者さんはみんな 大きな不安や怒りを感じる 体験をされると思います。 そんなどうしようもない時に 少しでも楽になっていた・・・
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私の人生を変えたマインドフルネス
マインドフルネスを 体験されたことはありますか？ 良く知っているという方も、 『それ、なに？』 という方もおられますよね 私も最初は『それ、なに？』でした。 私がマインドフルネスを知ったきっかけは 心理学の・・・
がんになって不安なときに ためしてみて欲しいこと
がんになって、 これからの先が見えず どうにも心細い時 家族や友人ががんになって 助けたいけれど 何もできず、もどかしい気持ちでいるとき 試してみて欲しいことがあります。 もし、背中が丸まって座っているのな・・・
恐れは治癒を遅らせる
がんが治るのは その人が恐れを手放した時です。 劇的ながんの寛解を経験した人 そして、たとえ途中で治療にもどっても 長期間うまく寛解状態を保っている人たちは 『不確かな状況』と上手につきあえる人なのです。 ケリーターナー・・・
がんが見つかって一番辛いときに、心の支えになりました
40代 乳癌体験者さま マインドフルセッション継続コース 継続セッションをスタートされて、 どんな変化がみられましたか？ 癌が見つかってからの 一番心理的に辛いときに 心の支えになりました。 頑張らなくてもいい、 いい子・・・
エビデンスも大事だけど、想いを感じて満たされたいのです
診察室で戸惑われたこと ありませんか？ がんと診断され、診察室で これからの治療のことや 病状の説明を受けて 戸惑われたことはありませんか？ 知らない専門用語や、 疑問点がいっぱい湧いてきたり・・・
合わない医師とは離れても良い カミキリムシのメッセージ
合わない医師と離れたいと 悩んでおられたクライアントさんが セッションを通じて体験された ちょっと不思議な(スピリチュアルな) できごとをお話してみようと思います。 ユングがカウンセリングしている最中に とても珍しい虫が・・・
10分でできる 不安を軽減するマインドフルネス動画
みなさまいかがお過ごしですか？ コロナの影響が続き、ストレスや 不安を抱えていらっしゃる方も多いと思います。 まして・・・ がんを告知された方、 これから手術を受ける方、 放射線治療で病院に通っておられる方・・・
不安を減らし 暖かさや美しさに繋がる ＊マインドフルネス
世間はコロナで大騒ぎですね・・ いかがお過ごしでしょうか？ TOPICS 論文が出たそうですよ～ マインドフルネス認知療法が、 乳がん患者さんの抑うつ、不安、 がん再発不安、倦怠感、 スピリチュアル・ウェルビーイング、 ・・・
