不安を 解消しませんか? がんは衝撃の体験ですよね。 治療が始まっても、 これからどうなるか不安がよぎり 心が揺れ動くことは多いですよね。 そんな時、 想いを話せる場所があることは あなたの助けになると思います。 あなた・・・
「不安」タグの記事一覧
がんになって不安なときに ためしてみて欲しいこと
がんになって、 これからの先が見えず どうにも心細い時 家族や友人ががんになって 助けたいけれど 何もできず、もどかしい気持ちでいるとき 試してみて欲しいことがあります。 もし、背中が丸まって座っているのな・・・
私の人生を変えたマインドフルネス
マインドフルネスを 体験されたことはありますか? 良く知っているという方も、 『それ、なに?』 という方もおられますよね 私も最初は『それ、なに?』でした。 私がマインドフルネスを知ったきっかけは 心理学の・・・
合わない医師とは離れても良い カミキリムシのメッセージ
合わない医師と離れたいと 悩んでおられたクライアントさんが セッションを通じて体験された ちょっと不思議な(スピリチュアルな) できごとをお話してみようと思います。 ユングがカウンセリングしている最中に とても珍しい虫が・・・
エビデンスも大事だけど、想いを感じて満たされたいのです
診察室で戸惑われたこと ありませんか? がんと診断され、診察室で これからの治療のことや 病状の説明を受けて 戸惑われたことはありませんか? 知らない専門用語や、 疑問点がいっぱい湧いてきたり・・・
胸のつかえが少しずつとれました
40代 乳癌体験者さま 体験セッション Q1.セッションを受ける前 どのようなことでお悩みでしたか? 乳癌の手術後で、再発の不安があり、 気持ちが前向きになれませんでした。 Q2.なにをきっか・・・
10分でできる 不安を軽減するマインドフルネス動画
みなさまいかがお過ごしですか? コロナの影響が続き、ストレスや 不安を抱えていらっしゃる方も多いと思います。 まして・・・ がんを告知された方、 これから手術を受ける方、 放射線治療で病院に通っておられる方・・・
不安を減らし 暖かさや美しさに繋がる *マインドフルネス
世間はコロナで大騒ぎですね・・ いかがお過ごしでしょうか? TOPICS 論文が出たそうですよ~ マインドフルネス認知療法が、 乳がん患者さんの抑うつ、不安、 がん再発不安、倦怠感、 スピリチュアル・ウェルビーイング、 ・・・
見えない【根っこ】が大事
やっぱりね、 目には見えない深~い部分が 大事やと思うんです・・・ 先日の記事で ゲーム中毒に陥って がんになる前の ワーカホリックの状態 と同じやん!!! って 焦った話を書きましたが(これね) お陰様で・・・
がんが見つかって一番辛いときに、心の支えになりました
40代 乳癌体験者さま マインドフルセッション継続コース 継続セッションをスタートされて、 どんな変化がみられましたか? 癌が見つかってからの 一番心理的に辛いときに 心の支えになりました。 頑張らなくてもいい、 いい子・・・