マインドフルネス

お客様のご感想

こんなに満たされた気持ちになって、 力強く生きようと思えるなんて・・

半年間、月2回のペースでセッションを受けて下さったクライアントさまからメッセージをいただきました。この方は、突然の症状の後入院・手術を乗り越えられて今、お元気で過ごしておられる方です。この方とのセッションは内面の豊かな世界をともに味合わせて...
マインドフルネス

こんなに優しい空間は今まで体験したことがない

心も身体も魂も!リフレッシュセラピーは、日本ではまだまだメジャーでは ありませんね。それってどんな風になるの?と思われる方も多いかもしれません私は定期的にセラピーのトレーニングに参加したり、私自身セラピーも受けています。これは私にとってとて...
マインドフルネス

【10分でできる】がんの不安を軽減するマインドフルネス誘導

がんを告知された方、これから手術を受ける方放射線治療で病院に通っておられる方化学療法中の方、定期健診やお薬を貰いに病院へ通っておられる方不安や緊張が高まっておられると思います。こういう時には身体を動かすこと積極的に神経を休めることが大切だと...
不安なあなたへ

【がん患者の不安を解消】マインドフルネスの効果

がんになって多くの人が抱えるのが治療や再発や死に対する不安だと思います。がん体験者の不安の解消にマインドフルネスを用いた心理療法が役に立つことが知られていますがんとマインドフルネスこんな論文が出ていますマインドフルネス認知療法が乳がん患者さ...
マインドフルネス

病に磨かれる さらに内面を磨きたい人におススメのマインドフルネス

やまいに磨かれる病気を経てがんを経験して・・・やわらかく、まるくなるって・・あるよね最近、友人と話していて・・こんな会話をしたんです。『あの人、最近変わったよね。やわらかくて、いい感じになったよね。』『そうよね!病気・・がんを経験されたのよ...
お客様のご感想

立ち直りが前より早くなった

40代 乳癌体験者さまマインドフルセッション継続コース私が願うセッションの目標はクライアントさんが、自分自身の力で 立ち直って自分自身の人生を自分らしく歩んでいけることです継続セッションをスタートされてから、 どんな変化がみられましたか?心...
お客様のご感想

体験しないと分からないことでした

私のセッションではマインドフルネスで内観しながら色々な言葉をきいてもらったり身体を動かしてもらったり絵を描いてもらうこともあります。この面白さや、気づきの深さは体験してはじめてわかってもらえると思います。50代 乳癌体験者さま体験セッション...
お客様のご感想

閉じ込められたままの自分を知りたい

50代 乳癌体験者さまマインドフルセッション継続コースクスリ絵っていう名前にひかれて買ってみた。曼荼羅模様が好きで、吸い寄せられちゃいます(笑)ご感想はこちら継続セッションをスタートされて、 どんな変化がみられましたか?とても気になっていた...
お客様のご感想

誰にも言えなかった本当の気持ち 吐き出して軽くなりました

YHさま体験セッション誰にも言えなかった本当の気持ち吐き出して軽くなりました。先日いただいたご感想です。関東から神戸まで足を運んでセッションを受けてくださったYHさま。一緒に豊かな時間を過ごせたことを、とても嬉しく感謝しています。許可をいた...
マインドフルネス

がんサバイバーお墨付き!~私の人生を変えたマインドフルネス

がんになったあなたへマインドフルネスを体験したことはありますか?良く知っているという方も、『それ、なに?』という方もおられますよね私も最初は『それ、なに?』でした。私は35歳の時に乳がんを体験したがんサバイバーです。今はがんを体験した方へマ...