マインドフルネス がんサバイバーお墨付き！～私の人生を変えたマインドフルネス
がんになったあなたへマインドフルネスを体験したことはありますか？良く知っているという方も、『それ、なに？』という方もおられますよね私も最初は『それ、なに？』でした。私は35歳の時に乳がんを体験したがんサバイバーです。今はがんを体験した方へマ...
マインドフルネス
マインドフルネス 
お客様のご感想 マインドフルネス 静かなんだけど・・・ふと気づくと大きな変容
YNさま 40代女性マインドフルセッション継続コースセッションを継続中のYNさまからご感想をいただきました。YNさまは、ご家族が大病をされた経験をお持ちで、それを支えてこられた、エネルギッシュ かつ とても繊細な感性をお持ちの素敵な女性です...
アートセラピー イライラとうまく付き合う～脳の反応の習慣が変わった
YU様 30代女性体験セッションYU様は、3人のお子さんを持つ 働くママです。最近イライラすることが増え、ご主人とつい喧嘩になってしまうとのこと。お話を伺い、YU様が大切にされているキーワードから価値観を1枚の絵にしていただきました。ピンク...